Aanbod

Kinesitherapie

Kinesitherapie richt zich op het verbeteren van het bewegingsvermogen van het lichaam. Door middel van gerichte oefeningen en manuele technieken helpt de kinesitherapeut bij het verlichten van pijn, het herstellen van functies en het voorkomen van nieuwe klachten.  

Sport-/ontspannings massage

Sport- en ontspanningsmassages helpen bij spierherstel, verminderen spanning en bevorderen ontspanning. 

Ideaal na inspanning of gewoon om even tot rust te komen.

Psycholoog en loopbaan coaching

Als psycholoog begeleid ik volwassenen die vastlopen in hun huidige situatie of kampen met langdurige stress, energietekort of burn-outklachten. 

Als coach begeleid ik cliënten bij professionele vraagstukken zoals loopbaanontwikkeling, prestatiemanagement en het aangaan van nieuwe professionele uitdagingen.

Sportbegeleiding

Of je nu net start met sporten, je prestaties wil verbeteren of blessurevrij wil blijven: wij begeleiden je veilig en doelgericht. Met persoonlijke coaching, slimme trainingsopbouw en oog voor jouw lichaam helpen we je sterker, fitter en zelfverzekerder worden. 

Creatief Coach

Creatieve coaching is een zachte, ervaringsgerichte vorm van begeleiding die hoofd, hart en lichaam opnieuw in balans brengt.

Je krijgt geen praat-sessie. We werken vooral met beeld, kleur, schrijven, klank, symboliek, adem en beweging.

Diëtetiek

Diëtetiek richt zich op voeding en hoe deze het lichaam beïnvloedt. Of het nu gaat om gewichtsverlies, diabetes, voedselintoleranties, maag- en darmklachten, of sportvoeding — diëtetiek biedt begeleiding op maat, met als doel een gezond en evenwichtig eetpatroon dat vol te houden is op lange termijn.

Welzijnscoach

Wil jij het optimale uit jouw mentale en fysieke gezondheid halen?

Samen kijken we vanuit een holistisch perspectief hoe we een gezonde levensstijl kunnen opbouwen én vooral behouden. De focus ligt hierbij op het mentale aspect en jouw omgevingsfactoren.