Creatief Coach
Tekst hier invullen...
Wat is creatieve coaching?
Creatieve coaching is een zachte, ervaringsgerichte vorm van begeleiding die hoofd, hart en lichaam opnieuw in balans brengt.
Je krijgt geen praat-sessie. We werken vooral met beeld, kleur, schrijven, klank, symboliek, adem en beweging.
Je hoeft niet creatief te zijn om te starten. Het gaat niet om mooi maken, maar om voelen, ontdekken en helen. Door te creëren kom je los van je gedachten en krijg je inzicht in wat vanbinnen speelt.
Je leert:
- omgaan met stress, onrust en overprikkeling
- grenzen voelen en bewaken
- beter voor jezelf zorgen
- verlies of verandering een plek geven
- meer zelfvertrouwen en richting ervaren
Aanbod
Volwassenen
Deze vorm van persoonlijke begeleiding is er voor volwassenen die:
- vastzitten in hun job of leven
- te maken hebben met verlies, burn-out of bore-out
- kampen met stress, onrust of onzekerheid
- zich overprikkeld of leeg voelen
- willen groeien in zelfzorg, zelfvertrouwen en balans
- opnieuw willen ontdekken wat hen energie en voldoening geeft
Of je nu een concreet doel hebt of gewoon voelt dat er iets mag veranderen — je bent welkom, precies zoals je bent.
Kinderen en jongeren
Kinderen en jongeren die te maken krijgen met een scheiding, verlies, druk, angst, onzekerheid of gewoon even vastlopen. Tijdens een sessie creatief coachen vinden ze een warme plek waar gevoelens op een veilige manier mogen bestaan.
Wanneer woorden tekort schieten, geven we vorm via creativiteit, spel en verbeelding. Samen ontdekken we wat er vanbinnen leeft.
Wat ik in 2012 op het geboortekaartje van mijn dochter liet drukken: "Het mooiste wat je kan worden is jezelf", wens ik elk kind toe. Laten we samen op pad gaan.
Hoe verloopt een sessie?
Een sessie start met een kort gesprek en een moment van rust en voelen. Daarna gaan we aan de slag met creatieve of lichaamsgerichte oefeningen: tekenen, schrijven, collage, muziek, symboliek, ademhaling of beweging — wat op dat moment bij jou past.
Creatieve coaching is geen therapie, maar een proces van bewustwording en groei. Wat zichtbaar wordt in beeld, klank of beweging, brengt helderheid, rust en zelfvertrouwen in het dagelijks leven.
Prijs
Creatieve coaching sessie 90' €75