Welzijnscoach
Samen kijken we vanuit een holistisch perspectief hoe we een gezonde levensstijl kunnen opbouwen én vooral behouden. De focus ligt hierbij op het mentale aspect en jouw omgevingsfactoren. Soms zit het hem in de kleine dingen.
Studio Aura's missie
De dag van vandaag valt het belang van een eerder holistische benadering niet meer te ontkennen. Voor sommigen klinkt dit misschien nog steeds wat zweverig, maar samen met jou maak ik dit graag concreet.
We gaan op zoek naar wat een gezonde levensstijl voor jou betekent & hoe je je deze eigen kan maken, maar vooral ook behouden. De focus ligt hierbij op het mentale aspect & jouw omgevingsfactoren.
Voeding en beweging spelen uiteraard ook een grote rol maar hiervoor werk ik graag samen met mijn collega Lyssa. Mocht je hier dieper op in willen gaan, nemen we dit samen met haar op.
Niets moet, alles mag, dat is ook hoe ik in mijn praktijk sta. Jij kent jezelf het beste en weet wat haalbaar en realistisch is.
Ik sta klaar om jou in dit traject, op jouw maat, te begeleiden.
Hoe verloopt een sessie?
Voor onze eerste ontmoeting neem ik graag 60 minuten de tijd om jou te leren kennen & zicht te krijgen op jouw vragen.
Nadien plannen we 45 minuten per sessie in om hier stap voor stap mee aan de slag te gaan.
Deze sessies kunnen zowel online als in de praktijk doorgaan op dinsdag tussen 16u en 21u. Hoe lang jouw traject zal duren, hangt af van jouw persoonlijke noden.
Alle verworven info blijft strikt vertrouwelijk. Wanneer je toch een specialist wenst te raadplegen zoals bv. een psycholoog, arts,… bekijken we samen naar wie ik jou best kan doorverwijzen.
Afspraak maken?
Ben je klaar om het optimale uit jouw mentale en fysieke gezondheid te halen?
Boek dan een afspraak via studio.aur.a@outlook.com of stuur me een berichtje op Instagram https://www.instagram.com/studio_aur_a?igsh=anBvYTJpdDU0NGRx&utm_source=qr .
Tarieven
Kennismakingsgesprek van 60 min.
Standaard sessie van 45 min. Beiden aan het tarief van €55/sessie.